코코넛 밀크 소이 커리

코코넛 밀크 소이 커리

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 11.3 g 56%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 56.6 mg 4%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

26.5%
19.9%
53.6%
지방: 153 cal (53.6%)
단백질: 56 cal (19.9%)
탄수화물: 75 cal (26.5%)

About 코코넛 밀크 소이 커리

코코넛 밀크에 된장 카레는 부드러운 된장 프로테인의 맛을 향기로운 향신료와 아름답게 결합시킨 풍부하고 부드러운 요리입니다. 동남아시아 요리에서 유래된 이 비건 카레는 파프리카, 시금치, 신선한 허브와 같은 생기 넘치는 재료로 만들어져 다채롭고 영양가 있습니다. 코코넛 밀크는 아름다운 부드러움을 더하며, 미가 마, 큐민 같은 향신료는 각 입맛에 따뜻함과 깊이를 더합니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부하며, 편안하면서도 영양가 있는 식사를 찾는 사람들에게 매우 만족스러운 선택입니다. 밥 위에 곁들여 먹거나 바삭한 빵과 함께 제공하면 센스 있는 식사가 됩니다!