대두 크럼블

대두 크럼블

Meat

항목 등급: 95/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 10.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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240
칼로리
42
단백질
18
탄수화물
2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
240
% 일일 값*
총 지방 2 g 2%
포화 지방 0.4 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 20 mg 0%
총 탄수화물 18 g 6%
식이 섬유 8 g 28%
당류 6 g
단백질 42 g 84%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 160 mg 12%
철분 7 mg 38%
칼륨 1000 mg 21%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

27.9%
65.1%
7.0%
지방: 18 cal (7.0%)
단백질: 168 cal (65.1%)
탄수화물: 72 cal (27.9%)

About 대두 크럼블

소이 크럼블은 비유전자변형 대두콩에서 만든 다용도 식물성 단백질입니다. 필수 영양소가 풍부한 이 맛있는 크럼블은 건강한 다양한 요리에 이상적입니다, 얼큰한 칠리부터 맛있는 볶음요리까지. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 고기 대안으로 건강한 선택을 제공하며, 비건 및 채식주의자에게 이상적입니다. 포화 지방이 낮고 콜레스테롤이 없는 소이 크럼블은 맛을 희생하지 않고 음식에 더 많은 식물성 영양을 넣는 만족스러운 방법을 제공합니다. 오늘 소이 크럼블의 영양이 풍부한 좋은 맛을 발견하세요!