콩치킨 밥

콩치킨 밥

Lunch

항목 등급: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
51.9
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 51.9 g 18%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.4%
20.6%
23.0%
지방: 84 cal (23.0%)
단백질: 75 cal (20.6%)
탄수화물: 207 cal (56.4%)

About 콩치킨 밥

간장 치킨 라이스는 아시아 요리의 활기찬 전통에서 기원하는 맛있는 요리입니다. 다진 간장으로 양념한 맛있는 치킨이 향긋하고 향신한 쟈스민 쌀 위에 올려져, 이 요리는 맛과 식감을 아름답게 조화시킵니다. 신선한 오이 조각과 톡 쏘는 디핑 소스를 얹어 감각을 만족시키는 한 끼 식사입니다. 특히, 간장 치킨은 기름을 적게 함께 하는 식물성 단백질이 풍부한 전통 가급적 낮춘 가급적 건강한 선택입니다. 이 포만감이 가득하면서 영양가가 풍부한 요리를 즐기세요. 어떤 경우에나 완벽한 선택입니다.