1 serving (243 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.5 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 120 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.0 g | 3% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 7.0 g | 14% | |
| 비타민 D | 120 mcg | 600% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콩우유
콩 우유는 전체 대두로 만든 맛있고 영양가 있는 식물성 음료수입니다. 동아시아에서 기원하여 수세기 동안 아시아 요리의 필수품으로 자리 잡았습니다. 단백질, 필수 아미노산 및 섬유로 가득 찬 콩 우유는 유제품의 환상적인 대안으로, 비건이나 유당 불내성이 있는 사람들에게 완벽합니다. 포화 지방이 적고 자연히 콜레스테롤이 없어 심장 건강을 지원하고 체중 관리에 도움을 줍니다. 부드러운 질감과 은은한 견과류 맛을 가진 콩 우유는 스무디, 커피 또는 그 자체로 즐기기에 훌륭한 선택입니다. 이 건강한 음료수의 매력을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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