콩가루프리 두부

콩가루프리 두부

Protein

항목 등급: 90/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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285.7
칼로리
28.6
단백질
7.1
탄수화물
14.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
285.7
% 일일 값*
총 지방 14.3 g 18%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 23.8 mg 1%
총 탄수화물 7.1 g 2%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 0 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.5%
42.1%
47.4%
지방: 128 cal (47.4%)
단백질: 114 cal (42.1%)
탄수화물: 28 cal (10.5%)

About 콩가루프리 두부

소이 프리 두부는 고단백 착색류와 렌틸로 만든 맛있는 대안으로, 소이를 피하고 싶은 사람들에게 완벽합니다. 전통 아시아 요리에서 기원한 이 혁신적인 두부는 고전적인 부드러운 질감과 맛을 유지하면서 완전히 식물성입니다. 필수 아미노산으로 가득한 이 제품은 단백질과 식이섬유의 좋은 원천이며 건강한 식습관을 지원합니다. 다재다능하고 쉽게 조리할 수 있으며 소이 프리 두부는 볶음요리, 샐러드, 또는 스무디에 사용하기에 맛있게 향을 흡수합니다. 맛을 희생하지 않고 영양가 있는 소이 프리 라이프스타일을 즐기세요!