1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
47.6
단백질
2.4
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 쇠고기 소블라키
소블라키 고기는 그리스 요리의 맛있고 상징적인 요리로, 부드럽게 양념한 고기 조각들(대부분 돼지고기, 닭고기 또는 양고기)이 특징입니다. 전통적으로 꼬치에 꿴고 완벽하게 구워내어 매 순간 신선한 허브(마늘이나 오레가노 같은)의 향과 맛이 일품합니다. 소블라키 고기는 고소한 즐거움이지만 단백질의 좋은 원천이기도 하며 신선한 채소와 함께 즐길 수 있어, 전체 곡물이나 샐러드와 함께 섭취하면 균형 잡힌 선택지가 됩니다. 신속한 한끼 식사나 든든한 연회에도 완벽한 소블라키 고기는 그리스 풍의 맛을 여러분의 접시에 전합니다!
