1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 6.0 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쇠고기 소블라키
소블라키 고기는 그리스 요리의 맛있고 상징적인 요리로, 부드럽게 양념한 고기 조각들(대부분 돼지고기, 닭고기 또는 양고기)이 특징입니다. 전통적으로 꼬치에 꿴고 완벽하게 구워내어 매 순간 신선한 허브(마늘이나 오레가노 같은)의 향과 맛이 일품합니다. 소블라키 고기는 고소한 즐거움이지만 단백질의 좋은 원천이기도 하며 신선한 채소와 함께 즐길 수 있어, 전체 곡물이나 샐러드와 함께 섭취하면 균형 잡힌 선택지가 됩니다. 신속한 한끼 식사나 든든한 연회에도 완벽한 소블라키 고기는 그리스 풍의 맛을 여러분의 접시에 전합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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