1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
9.4
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쇼블라 채식 샐러드
소블라 채식 샐러드는 건강을 중요시하는 식약 열정가들에게 완벽한 생기 넘치고 건강한 요리입니다. 이 매력적인 샐러드는 싱싱한 롬에인 상추, 즙이 많은 토마토, 바삭한 오이, 그리고 맛있는 파프리카로 구성된 상쾌한 요리로, 새콤한 레몬-올리브 오일 드레싱이 뿌려져 있습니다. 지중해 요리를 기반으로 한 이 샐러드는 몸을 영양미있게 채우는 신선하고 계절적인 재료로 장식되어 있습니다. 식이섬유, 비타민 및 건강한 지방이 풍부해 이 샐러드는 맛으로 가득 차 있을 뿐만 아니라 심장 건강과 전반적인 웰빙을 증진시킵니다. 소블라 채식 샐러드는 가벼운 점심이나 만족스러운 사이드 요리로 즐기며, 모든 입맛에 즐기면서도 죄책감 없이 즐기십시오!
