1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.7 g | 25% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.1 g | 11% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 수블라 돼지고기 샐러드
수블라 포크 샐러드는 부드럽고 양념이 된 돼지고기를 완벽하게 구워낸 생기넘치는 그리스 요리입니다. 신선한 초록 채소 사이에는 쥬시한 토마토, 바삭한 오이, 매콤한 빨간 양파가 있습니다. 이 모든 재료는 생기 나는 올리브 오일과 레몬 드레싱으로 물들여져 있습니다. 이 샐러드는 돼지고기 단백질을 제공하며, 채소에서 비타민을 풍부하게 함으로써 건강한 선택입니다. 맛은 풍부하지만 균형있게 섭취하기 위해 portion에 유의해야 합니다. 매 입맛을 만족시키며 그리스 음식의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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