1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 294.1 mg | 98% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 남서부 오믈렛
남서부 오믈렛은 미국 남서부의 대담한 맛에서 영감을 받은 생동감 넘치고 풍부한 요리입니다. 부드러운 계란, 신선한 파프리카, 양파, 매콤한 할라피뇨, 녹아든 치즈로 가득 차 있어 하루를 실속있게 시작하는 즐거운 방법입니다. 이 푸짐한 오믈렛은 종종 신선한 코리안더와 아보카도로 장식되어 견과류의 맛과 건강한 지방이 첨가됩니다. 채소에서 비타민을 풍부하게 함께 하며 단백질이 풍부하여 남서부 오믈렛은 특별하게 느끼할 수 있으니, 맛난 간식이나 영양 가득한 아침 식사로 즐기세요. 당신의 접시에 따뜻함과 풍미를 더해주는 이 바삭한 클래식에 덥어드세요!
