1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
23.7
단백질
7.9
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 남서부 오믈렛
남서부 오믈렛은 미국 남서부의 본질을 아침 식탁으로 가져다주는 맛있는 요리입니다. 부드러운 계란, 향긋한 토마토, 파프리카, 그리고 청 고추로 가득한 이 오믈렛은 당신의 미각을 위한 피에스타입니다. 종종 부드럽고 크림 가득한 아보카도와 신선한 코리앤더로 장식되어 있으며, 이것은 질감과 맛의 환상적인 조화입니다. 단백질이 풍부하고 채소로 가득 차 있어 건강한 아침 식사를 제공합니다. 통곡물 토스트와 완벽하게 어울리며, 당신의 스트레스를 해소하고 에너지를 공급해 줍니다. 오늘 남서부 오믈렛의 화려한 맛을 만끽해보세요!
