1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 21.2 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 남서부 다진 샐러드
남서부 초절임 샐러드는 풍부하고 맛있는 요리로, 생기가 넘칩니다. 바삭바삭한 로메인 상추, 달콤한 옥수수, 검은 콩, 다진 토마토, 부드러운 아보카도가 듬뿍 들어가 있어 이 샐러드는 남서부의 강렬한 맛을 그대로 전해줍니다. 싱싱한 상품과 몰트 연분홍 및 라임 주스가 올려져, 상쾌하고 만족스러운 선택지입니다. 식이섬유와 건강한 지방이 풍부해, 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여 가벼운 점심이나 옆 요리용으로 안성맞춤입니다. 남서부 요리의 풍부한 맛을 축하하는 이 컬러풀한 샐러드를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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