1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
9.4
단백질
29.4
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 남서부 랜치 샐러드
남서부 랜치 샐러드는 남서부의 강렬한 맛을 가져다주는 활기차고 푸짐한 요리입니다. 다양한 녹색 채소, 구운 닭고기, 검은 콩, 옥수수, 그리고 즙이 흐르는 토마토로 가득 찬 이 샐러드는 모든 재료를 연결해 주는 날카로운 랜치 드레싱으로 완성됩니다. 텍스멕스 요리에서 비롯된 이 요리는 신선한 채소를 단백질과 결합하여 균형 잡힌 한 끼 식사를 제공합니다. 식이 섬유와 비타민이 풍부하며 건강한 옵션으로 하루를 든든하게 해 줍니다. 부드러운 드레싱은 약간의 탐닉을 제공하여 일상에 럭셔리함을 더해 줍니다. 맛과 영양이 함께하는 만족감 있는 샐러드를 즐겨보세요!
