1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
남서부 랜치 샐러드는 남서부의 강렬한 맛을 가져다주는 활기차고 푸짐한 요리입니다. 다양한 녹색 채소, 구운 닭고기, 검은 콩, 옥수수, 그리고 즙이 흐르는 토마토로 가득 찬 이 샐러드는 모든 재료를 연결해 주는 날카로운 랜치 드레싱으로 완성됩니다. 텍스멕스 요리에서 비롯된 이 요리는 신선한 채소를 단백질과 결합하여 균형 잡힌 한 끼 식사를 제공합니다. 식이 섬유와 비타민이 풍부하며 건강한 옵션으로 하루를 든든하게 해 줍니다. 부드러운 드레싱은 약간의 탐닉을 제공하여 일상에 럭셔리함을 더해 줍니다. 맛과 영양이 함께하는 만족감 있는 샐러드를 즐겨보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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