1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 남서쪽 파스타 샐러드
남서부 파스타 샐러드는 남서부 요리의 진한 맛을 결합한 화사하고 맛있는 요리입니다. 이 다채로운 샐러드에는 탱글탱글한 파스타에 검은 콩, 달콤한 옥수수, 신선한 파프리카, 체리 토마토가 섞인 후, 신선한 라임과 고수 드레싱을 뿌려줍니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 맛과 영양이 조화로운 완벽한 조합입니다. 생기 넘치는 색상과 상쾌한 맛이 어우러진 이 파스타 샐러드는 즐거운 사이드 요리 또는 만족스러운 주요 요리로 제격입니다. 모든 행사에 적합한 맛있고 건강한 좋은 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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