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남서쪽 치킨 케사디야

남서쪽 치킨 케사디야

Lunch

항목 등급: 60/100

1 serving (180 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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592.1
칼로리
32.9
단백질
46.1
탄수화물
26.3
지방

영양 정보

1 컵 (236.8g)
칼로리
592.1
% 일일 값*
총 지방 26.3 g 33%
포화 지방 10.5 g 52%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 1184.2 mg 51%
총 탄수화물 46.1 g 16%
식이 섬유 2.6 g 9%
당류 3.9 g
단백질 32.9 g 65%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 263.2 mg 20%
철분 2.6 mg 14%
칼륨 394.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

33.4%
23.8%
42.8%
지방: 236 cal (42.8%)
단백질: 131 cal (23.8%)
탄수화물: 184 cal (33.4%)

About 남서쪽 치킨 케사디야

남서부 치킨 케사디아는 전통적인 즐거움에 색다른 맛을 더한 맛있는 음식입니다. 부드러운 그릴 치킨이 화사한 색감의 종이같은 파프리카와 향긋한 검은 콩과 어우러져 만들어져 있습니다. 따뜻하고 바삭한 토르티야에 싸서 고구마 치즈로 푹 싸먹어 보세요. 이 음식은 남서부 요리에 영감을 받은 안락한 맛을 느껴볼 수 있습니다. 어떤 식사에도 잘 어울리는 인기 음식입니다. 단백질 풍부, 콩의 식이섬유가 풍부하며 신선한 채소의 맛을 느낄 수 있습니다. 이 맛있는 음식을 즐겨보세요. 균형 잡힌 식단에 적합한 맛있는 선택임을 인지할 수 있습니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.