남부 스타일 튀긴 오븐 구운 닭 가슴살

남부 스타일 튀긴 오븐 구운 닭 가슴살

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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500.0
칼로리
40.0
단백질
30
탄수화물
24
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
500.0
% 일일 값*
총 지방 24 g 30%
포화 지방 6 g 30%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120 mg 40%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 30 g 10%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 2.0 g
단백질 40.0 g 80%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 3 mg 16%
칼륨 500.0 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

24.2%
32.3%
43.5%
지방: 216 cal (43.5%)
단백질: 160 cal (32.3%)
탄수화물: 120 cal (24.2%)

About 남부 스타일 튀긴 오븐 구운 닭 가슴살

남성 튀긴 베이킹 치킨 필레는 클래식한 컴포트 푸드에 대한 맛있는 변주입니다. 즙이 풍부하고 부드러운 치킨 필렛은 남부 향신료 블렌드로 양념한 후 바삭바삭하고 황금색의 껍질로 덮어져 올리브색으로 완벽히 베이크되어 건강한 옵션으로 완성됩니다. 이 요리는 전통적인 남부 요리의 풍부한 맛과 죄책감 없는 베이킹 방법을 결합합니다. 닭고기 단백질이 풍부하고 튀긴 음식보다 적은 지방이 함유되어 있어 맛을 희생하지 않는 만족스러운 선택지입니다. 더 많은 칼로리 없이 남부 풍미를 즐기며 좋아하는 사이드랑 함께 한끼 즐거운 식사를 만들어보세요.