1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
750
칼로리
25
단백질
125
탄수화물
18.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
750 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.8 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 937.5 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 125 g | 45% | |
| 식이 섬유 | 12.5 g | 44% | |
| 당류 | 3.1 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 62.5 mg | 4% | |
| 철분 | 9.4 mg | 52% | |
| 칼륨 | 312.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 남아시아 차파티
남아시아 채파티는 전통적인 효모 없는 납작한 빵으로, 주로 전체 소맥가루와 물로 만들어집니다. 인도 하위 대륙에서 유래된 이 주식은 남아시아 요리에서 중요한 요소로, 수많은 가정에서 즐겨 먹습니다. 뜨거운 팬에서 요리되어 부드럽고 따뜻한 빵이 되며 카레, 채소, 그리고 렌틸과 완벽하게 어울립니다. 지방 함량이 낮고 섬유질 함량이 높아 자연스럽게 가공된 빵에 대안을 제공하여, 어떤 식사에도 영양가 있는 선택이 됩니다. 남아시아 채파티의 풍부한 맛과 건강상의 이점을 경험해보세요!
