1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
261.9
칼로리
49.2
단백질
0
탄수화물
5.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.7 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 134.9 mg | 44% | |
| 나트륨 | 111.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 49.2 g | 98% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 406.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 수비드 치킨
수비드 치킨은 맛과 수분을 잠그는 요리 기술로, 완벽하게 부드럽고 촉촉한 치킨 조각을 만들어냅니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 방법은 치킨을 봉지에 밀봉하고 정확한 온도의 물 욕조에서 천천히 조리하는 것을 포함합니다. 일반적으로 허브, 마늘, 레몬으로 양념한 수비드 치킨은 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여 전통적인 요리 방법보다 더 많은 영양소를 보존합니다. 지방을 최소한으로 첨가했기 때문에, 건강한 단백질 원천을 찾는 사람들에겐 훌륭한 선택입니다. 이 클래식 요리를 정말 높여주는 촉촉한 맛과 질감을 즐겨보세요!
