1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
1.4
단백질
19.0
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 157.1 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.6 mg | 6% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 수비드 당근
수비드 당근은 견고하고 풍미 있는 요리로, 초라한 당근을 새로운 수준으로 끌어올립니다. 수비드로 요리하면 자연스러운 당도와 영양소를 보존하여 매번 완벽하게 부드러운 채소를 얻을 수 있습니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 방법은 맛과 질감을 가두며 당근의 생기를 유지합니다. 베타카로텐과 항산화제가 풍부한 이 당근은 좋은 시력과 건강한 면역 체계를 촉진합니다. 소금 약간, 올리브 오일 한 방울, 신선한 허브 약간을 뿌려 수비드 당근은 어떤 식사에도 잘 어울리는 건강하고 맛있는 사이드 메뉴입니다. 집에서 고급 요리 경험을 즐겨보세요!
