1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.7 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
480
칼로리
5.6
단백질
9.6
탄수화물
46.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 46.4 g | 59% | |
| 포화 지방 | 28.0 g | 140% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 사워드 크림
사워크림은 특정 세균으로 일반 크림을 발효시켜 만든 크리미하고 산미가 풍부한 유제품입니다. 이는 동유럽 요리에서 유래했으며 보르시치나 스트로가노프와 같은 요리에 자주 사용됩니다. 칼슘과 건강에 좋은 지방이 풍부하며, 식사에 풍부함을 더하고 맛을 살려줍니다. 맛있을 뿐만 아니라 칼로리 함유량이 높기 때문에 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다. 이 다목적 재료는 짭짤한 요리뿐만 아니라 과일과도 잘 어울리며, 달콤하고 짭짤한 레시피에 모두 즐길 수 있는 즐거운 추가물입니다.
