1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
15.8
단백질
55.2
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 사워도우 위드 에그 앤 체리 토마토
계란과 체리 토마토가 들어간 사워도우 빵은 러스틱하고 신맛이 도는 사워도우 빵과 완벽히 익힌 계란, 화사한 체리 토마토를 조화시킨 맛있는 요리입니다. 클래식한 브런치 요리에서 시작된 이 요리는 심플하면서도 신선한 재료를 결합해 여름 풍미를 최대한 즐길 수 있게 합니다. 사워도우는 복합 탄수화물과 건강한 장 내 세균을 제공하고, 계란은 훌륭한 단백질과 건강 지방을 함유하고 있습니다. 밝은 체리 토마토는 달콤함과 항산화제를 더해 이 요리를 맛있을 뿐만 아니라 영양가 있게 만듭니다. 아침식사나 가벼운 점심으로 완벽하기 때문에 하루를 건강하게 시작하는 데 안성맞춤입니다!
