1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
647.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.5 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1125 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 120.8 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 14.5 g | 51% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55 mg | 4% | |
| 철분 | 6.2 mg | 34% | |
| 칼륨 | 415 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사워도우 홀밀 라이 브레드
전밀 라이 다시마 빵은 건강하고 영양가 풍부한 즐거움입니다. 신선한 전체 라이 가루, 물, 소금, 자연발효 누룩에서 제작되었습니다. 동유럽 전통에서 비롯된 이 소박한 빵은 풍부하고 신 맛과 질감으로 유명합니다. 식이섬유와 필수 영양소로 가득차 있어 소화를 지원하고 지속적인 에너지를 제공하여 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 좋아하는 스프레드 한 층과 함께 구워 먹거나 오픈 샌드위치에 완벽한 기반이 되도록 즐기세요. 전밀 라이 다시마 빵의 건강한 좋음을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
