1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사워도우 참치 멜트
사워도우 튜나 멜트는 고전적인 즐겨 찾는 메뉴에 즐거운 변주를 더해 부드럽고 향긋한 참치, 부드러운 마요네즈, 바삭바삭한 셀러리, 그리고 살짝 톡 쏘는 레몬의 풍부한 맛을 결합한 요리입니다. 첨가된 두 조각의 장인 정통 사워도우 빵 사이에 살짝 튀겨진 치즈가 내부에 담겨 황금빛 유성을 이룹니다. 이 요리는 미국 요리에서 비너한 위치를 차지하며 편안함으로 유명합니다. 참치가 함유한 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산과 사워도우의 식이 섬유로 영양소가 풍부한 옵션으로, 즐거움을 느끼면서도 맛에 질리지 않게 만족스러운 선택입니다. 탐이 나는 편식과 품위 있는 영양을 모두 담아 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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