1 serving (60 grams) contains 138 calories, 3.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 28.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1080 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 115.2 g | 41% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 360 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라이 산도우 빵
라이 사워도우 빵은 라이 분말, 물, 그리고 자연 살균 상태의 사워도우 스타터로 만든 푸짐하고 풍부한 맛의 빵입니다. 동유럽에서 유래된 이 러스틱한 모양의 빵은 발효 과정 덕분에 진한 질감과 약간 신맛이 돋보입니다. 식이섬유와 영양소가 풍부하며, 전통적인 밀 빵보다 소화가 더 쉽기 때문에 많은 사람들에게 건강한 선택지로 알려져 있습니다. 견과류의 맛과 쫄깃한 껍질로, 샌드위치에 이상적하거나 버터와 치즈와 함께 즐기기에도 좋습니다. 몸과 마음 모두를 양식해주는 이 시대를 넘나드는 빵의 풍부함을 만끽해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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