1 serving (50 grams) contains 115 calories, 3.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1071.4 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 102.4 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 11.9 g | 42% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.5 mg | 4% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사워도우 라이 브레드
사워도우 라이 브레드는 신 맛이 풍부한 사워도우 배얼과 견고한 라이 밀 가루가 어우러진 맛있는 빵으로, 동유럽 전통의 빵입니다. 물, 소금, 자연 레반과 같은 간단한 재료로 만들어진 이 빵은 밀반죽이 진하고 습기가 많으며 독특한 풍미를 자랑합니다. 식이섬유가 풍부하고 필수 영양소가 가득해 소화기 건강에 도움을 주며, 낮은 혈당 지수 옵션을 제공합니다. 자연 발효가 프로바이오틱 혜택을 높여주어 맛뿐만 아니라 영양이 풍부한 선택지입니다. 버터와 토스트로 즐기거나 선호하는 샌드위치의 완벽한 기본 재료로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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