1 serving (60 grams) contains 138 calories, 4.8 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 28.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.9 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1152 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 115.2 g | 41% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 288 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사워도우 부울
사워도우 부울은 고대 전통에 깊게 뿌리를 둔 러스틱한 둥근 빵입니다. 밀가루, 물, 소금 세 가지 간단한 재료로 만들어지며, 독특한 발효 과정을 통해 유익한 프로바이오틱을 소개합니다. 이 맛있는 빵은 바삭하고 달콤한 외피와 말랑말랑하고 산미가 풍부한 내부를 자랑하며 매 입맛마다 풍성한 맛을 줍니다. 지중해와 유럽 요리에서 즐겨지며, 낮은 글리세믹 지수와 소화 효율성 때문에 건강한 옵션이 될 수 있습니다. 샌드위치나 수프 곁들이로 좋고, 사워도우 부울은 다재다능한 주요 식품이면서 영양이 풍부한 즐거움입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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