1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
8.0
단백질
8.0
탄수화물
40.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.0 g | 51% | |
| 포화 지방 | 24 g | 120% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 사워크림
사워크림은 발효 크림으로 만들어진 부드럽고 신선한 맛과 부드러운 질감이 풍부한 유제품입니다. 동유럽 요리에서 유래된 이 제품은 보르시치, 타코, 그리고 베이크드 포테이토 등의 요리에서 필수적으로 사용됩니다. 칼슘과 비타민 A, B12가 풍부하며, 장 건강에 유익한 프로바이오틱을 제공합니다. 그러나 과도한 섭취는 지방과 칼로리 함유량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 좋아하는 요리 위에 테이블 크림을 얹거나 딥에 사용하더라도, 사워크림은 식사에 활력을 불어넣어줍니다!
