1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 신김치무침
신맛이 강한 머스타드 야채는 피클 머스타드 그린과 향긋한 향신료의 독특한 조화로 식욕을 자극하는 생동감 넘치는 요리입니다. 아시아 요리 중심지에서 기원한 중국 요리와 한국 요리 전통에서 특히 사랑받는 이 음식은 각 입맛에 톡 쏘는 맛과 진한 고소한 맛을 제공합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 이삭야채는 건강한 면역 체계를 증진시키고 소화를 돕습니다. 게다가 칼로리가 낮아 신맛이 강한 머스타드 야채는 어떤 식사에도 즐겁고 죄책감 없이 더할 수 있는 맛난 선택입니다. 이 맛있는 반찬이나 토핑을 즐겨보고 식사 경험을 더 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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