1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
142.9
칼로리
1.9
단백질
35.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 33.3 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 신고 한국
신맛이 강인하게 나는 망고는 열대 요리에서 특히 아시아와 남아메리카에서 사랑받는 매력적인 과일입니다. 생기 넘치는 녹색 피부와 즙이 특히 매력적인 식물인 이 망고는 맛으로 넘쳐납니다! 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 건강과 피부 활력을 지원하는 영양소의 파워하우스입니다. 용감한 신맛은 샐러드나 살사에 환상적인 대조를 제공하는 반면 항산화제의 훌륭한 원천입니다. 신맛이 강인한 망고를 포용하세요 — 어떤 요리에도 상큼한 터치를 더하는 데 완벽합니다!
