사워 도우 라이 빵

사워 도우 라이 빵

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (60 grams) contains 155 calories, 5.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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621.6
칼로리
20.4
단백질
115.9
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
621.6
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 115.9 g 42%
식이 섬유 13.9 g 49%
당류 3.4 g
단백질 20.4 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 57.6 mg 4%
철분 5.8 mg 32%
칼륨 398.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.2%
13.2%
11.5%
지방: 71 cal (11.5%)
단백질: 81 cal (13.2%)
탄수화물: 463 cal (75.2%)

About 사워 도우 라이 빵

사워도우 라이 브레드는 라이 식빵 가루와 발효된 사워도우 스타터로 만든 튼튼하고 신 맛있는 빵입니다. 동유럽에서 유래된 이 빵은 질감이 짙고 풍부한 맛으로 함께 잘 어울리는 특징을 가지고 있습니다. 맛 뿐만 아니라 라이 가루는 식이섬유가 풍부해 소화 기능을 촉진하고 안정된 에너지를 제공합니다. 자연 발효 과정은 빵의 영양소를 향상시켜 소화하기 쉽게 만들어줍니다. 사워 도우 라이 브레드를 식사의 건강한 선택으로 즐기며 요리 경험에 독특한 매력을 더하세요.