1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
38.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2884.6 mg | 125% | |
| 총 탄수화물 | 7.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 36.1 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 185.1 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시래기당근
신맛 오이는 중동 요리에서 온 신선한 색다른 즐거움으로, 바삭바삭한 오이가 식초, 향신료, 그리고 허브의 강한 장아 말아 발효된 요리입니다. 이 화사한 요리에는 마늘, 딜, 그리고 약간의 고추가 들어가며, 강렬하고 상쾌한 맛을 선사합니다. 비타민 A와 K로 가득하고 항산화제가 풍부하며, 소화를 촉진하고 수분을 공급하여 건강한 간식이나 반찬으로 좋습니다. 칼로리가 낮고 바삭바삭한 맛을 선사하여 샐러드, 랩, 또는 병에서 바로 먹어도 완벽한 추가물입니다. 지금 신맛 오이의 맛있는 세계에 뛰어들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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