사워 크림

사워 크림

Dairy

항목 등급: 52/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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480
칼로리
8.0
단백질
8.0
탄수화물
40.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 40.0 g 51%
포화 지방 24 g 120%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120 mg 40%
나트륨 80.0 mg 3%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 8.0 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 240 mg 18%
철분 0 mg 0%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.5%
7.5%
84.9%
지방: 360 cal (84.9%)
단백질: 32 cal (7.5%)
탄수화물: 32 cal (7.5%)

About 사워 크림

사워 크림은 발효 크림에서 만든 부드러운 유제품으로, 특유의 신맛과 부드러운 질감을 가지고 있습니다. 동유럽 요리에서 시작된 이 제품은 보르슈나 타코와 같은 요리에 자주 사용되며 맛있는 풍부함을 더해줍니다. 칼슘과 유익한 프로바이오틱스의 좋은 원천이 되지만, 지방과 열량 함량이 높습니다. 심사숙고하여 즐기면 크리미하고 향긋한 완벽한 밸런스를 식사에 더할 수 있습니다. 구운 감자 위에 올려 먹든가, 딥 소스에 섞든가 하면 어떤 요리에도 즐거운 변화를 줄 사워 크림!