1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.4
단백질
28.6
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 411.9 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사워 체리
신랄한 체리는 신선한 맛과 진한 붉은 색으로 유명한 활기찬 과일입니다. 항산화제, 비타민 A와 C, 그리고 식이 섬유로 가득 찼으며, 건강에 좋습니다. 동유럽과 아시아 같은 지역에서 기원한 신랄한 체리는 자주 디저트, 잼, 그리고 짠 요리에 사용되어 어떤 요리에든 독특한 향을 더해줍니다. 칼로리가 낮고 맛이 좋지만 천연 설탕 함량이 높을 수 있어 적당한 섭취가 중요합니다. 신랄한 체리의 상큼한 맛을 즐기고 영양 가득한 혜택을 누려보세요!
