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사워 체리

사워 체리

Fruit

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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74.6
칼로리
1.5
단백질
17.9
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (149.3g)
칼로리
74.6
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.5 mg 0%
총 탄수화물 17.9 g 6%
식이 섬유 3.0 g 10%
당류 11.9 g
단백질 1.5 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.9 mg 1%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 258.2 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

88.2%
7.4%
4.4%
지방: 3 cal (4.4%)
단백질: 6 cal (7.4%)
탄수화물: 71 cal (88.2%)

About 사워 체리

신맛이 터지는 생수정체리는 진한 루비 빛 색상과 신선한 맛을 자랑하는 생기밭 과일입니다. 유럽과 북미 같은 지역에서 기원한 이 체리는 주로 디저트, 잼, 심지어 짠 요리에 사용됩니다. 항산화제, 비타민 A 및 C, 항염증 특성이 풍부한 수박체리는 전반적인 건강을 증진시킬 수 있습니다. 수면 증진, 심장 건강 지원 및 운동 후 근육 통증 완화에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 신선하게 먹거나 상큼한 파이로 즐기거나 독특한 변화를 위해 칵테일에 훌륭한 첨가물로 사용하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.