1 serving (100 grams) contains 19 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
45.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1573.8 mg | 68% | |
| 총 탄수화물 | 10.2 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 6.9 g | 24% | |
| 당류 | 4.3 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 신김치
신 맛을 내는 발효된 식품인 Sour Cabbage는 소금으로 조리된 양배추를 가는 것으로 만들어진 섬세한 요리입니다. 동유럽 요리에서 비롯된 이 음식은 소를크라우트나 보르시 요리에서 기본 재료로 자리매깁니다. 프로바이오틱스가 풍부한 Sour Cabbage는 장 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화하여 식사에 영양을 더해줍니다. 비타민 C와 K가 풍부한 그것은 칼로리가 낮지만 풍부한 맛을 자랑합니다. 다만 나트륨 함유량에 주의하세요! Sour Cabbage의 즐거운 세계로 빠져들어, 신 맛과 건강을 동시에 누릴 수 있는 바삭하고 향긋한 경험을 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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