1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
75.5
칼로리
2.8
단백질
9.4
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low carbs
칼로리 출처
About 크레쌩 스프
소스 크레송은 프랑스 요리에서 온 크리미하고 맛있는 수프로, 신선한 샐러리를 주 재료로 하고 있습니다. 이 생기 넘치는 녹색 수프는 전형적으로 양파, 감자, 그리고 약간의 크림으로 만들어져 흙맛이 가미된 매콤한 신선함을 선사합니다. 비타민 A, C, K가 풍부한 샐러리는 건강한 피부 증진과 면역력 증진과 같은 우수한 건강상의 이점을 제공합니다. 칼로리는 낮지만 영양은 풍부한 소스 크레송은 어떤 식사에도 맛있고 영양가 있는 추가물로 제격입니다. 완벽하게 따뜻하고 위로가 되는 이 요리는 한 해 내내 봄의 맛을 당신의 식탁으로 가져다 줍니다.
