1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
2.8
단백질
9.4
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 아보카도 수프
아보카도 수프는 라틴 아메리카의 풍부한 요리 전통에서 온 크리미하고 생동감 넘치는 수프입니다. 숙성된 아보카도, 신선한 라임 주스, 그리고 허브 블렌드로 만들어진 이 매력적인 요리는 상쾌하면서도 영양가 있다. 건강 지방, 식이 섬유, 필수 비타민이 풍부하며, 아보카도 수프는 심장 건강을 지원하고 피부를 환하게 만들어 줍니다. 종종 실란트로 뿌린다거나 올리브 오일을 흘린다거나, 가벼운 식사나 전채로 완벽한 선택입니다. 이 맛있고 영양가 있는 대접으로 다양한 맛을 경험해 보세요!
