완자와 육류가 들어간 수프

완자와 육류가 들어간 수프

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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235.8
칼로리
11.3
단백질
28.3
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
235.8
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 3.8 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.6%
18.6%
34.8%
지방: 84 cal (34.8%)
단백질: 45 cal (18.6%)
탄수화물: 113 cal (46.6%)

About 완자와 육류가 들어간 수프

굴소스 토르텔리니와 육류가 들어간 스프는 풍부하고 위안을 주는 요리로, 풍부한 이탈리아 영향이 담긴 건강한 재료가 어우러진다. 이 맛있는 스프는 부드러운 리코타 치즈와 시금치가 든 토르텔리니와 맛있는 육류(보통 소고기 또는 치킨)가 풍부한 육수 안에서 수영한다. 당근과 시금치와 같은 활기찬 채소로 가득하여 영양을 보강해준다. 각 그릇은 만족스럽고 균형있어서 단백질과 필수 비타민을 풍부하게 제공한다. 서늘한 날이나 가족 모임에 완벽한 이 요리는 영혼까지 데워주는 따뜻함과 맛을 전달한다.