1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 두부 새우 양파 스프
두부 새우 양파 수프는 맛있는 퓨전 요리로, 연한 두부, 촉촉한 새우, 향긋한 양파가 짭짤한 육수에 어우러진 맛입니다. 이 요리는 아시아 요리에서 비롯되었으며, 우마미 풍부한 재료로 안락하고 만족스러운 경험을 선사합니다. 새우와 두부로부터 단백질을 다수 함유하고 신선한 채소에서 비타민을 공급받아, 이 수프는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 칼로리는 낮지만 풍미는 높아, 건강한 식사를 찾는 사람들에게 안성맞춤입니다. 가벼운 점심이나 따뜻한 저녁식사로 즐겨도, 두부 새우 양파 수프는 당신의 입맛을 만족시키고 신체를 영양가 있게 채워줄 것입니다.
