두부 스프

두부 스프

Soup

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
9.4
단백질
14.2
탄수화물
5.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 5.7 g 7%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

39.0%
25.8%
35.2%
지방: 51 cal (35.2%)
단백질: 37 cal (25.8%)
탄수화물: 56 cal (39.0%)

About 두부 스프

두부 스프는 부드럽고 부드러운 두부를 고기풍 국물과 함께 결합하여 만든 맛있고 영양가 있는 요리이며, 버섯, 야채 및 향신료와 같은 풍미 있는 재료가 포함될 수 있습니다. 동아시아 요리의 기원을 가진이 스프는 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 선택이 됩니다. 두부는 크림과 같은 질감을 추가하면서 국물의 본질을 흡수하여 한 해 내내 즐길 수있는 편안한 식사를 만들어냅니다. 활기찬 색상과 건강한 재료를 갖춘 두부 스프는 건강한 식습관의 본질을 대변하며, 맛과 영양을 따뜻한 숟가락마다 제공합니다.