1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 4.7 mcg | 23% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버섯과 동부시계떡 죽
버섯과 동충하초로 만든 스프는 아시아 요리에서 즐겁고 영양가 있는 요리이며, 신선한 버섯의 흙맛과 동충하초의 약간의 달콤함이 어우러진다. 영양소가 풍부한 이 가벼운 스프에는 건강에 좋은 수분을 공급하는 동충하초의 부드러운 조각들이 들어가며, 항산화제가 풍부한 짠 버섯의 혼합물 또한 함께한다. 어떤 계절에도 적합하며 몸을 따뜻하게 해주고 마음을 안정시켜주는 이 요리는 건강한 식사를 위한 완벽한 선택이다. 맛과 헬스를 동시에 만끽할 수 있는 편안한 그릇 속으로 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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