버섯과 고기가 들어간 수프

버섯과 고기가 들어간 수프

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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144
칼로리
9.6
단백질
9.6
탄수화물
7.7
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
144
% 일일 값*
총 지방 7.7 g 9%
포화 지방 2.9 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.8 mg 9%
나트륨 768 mg 33%
총 탄수화물 9.6 g 3%
식이 섬유 1.0 g 3%
당류 1.9 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 9.6 mcg 48%
칼슘 28.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 288 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

26.3%
26.3%
47.4%
지방: 69 cal (47.4%)
단백질: 38 cal (26.3%)
탄수화물: 38 cal (26.3%)

About 버섯과 고기가 들어간 수프

버섯과 고기가 들어간 스프는 연한 고기 조각, 풍미 있는 버섯, 풍부하고 감칠맛 나는 육수를 결합한 든든한 요리입니다. 전세계 다양한 요리에서 기원한 이 안심스럽고 따뜻한 스프는 대체로 마늘, 양파, 신선한 허브와 같은 재료를 완벽하게 익혀내어 준다. 고기 단백질과 버섯 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 만족스럽고 건강에 좋습니다. 아늑한 식사로 즐기든지 춥고 날씨가 쌀쌀한 날에 활력을 얻기 위해 즐기든지, 버섯과 고기가 들어간 스프는 몸과 마음을 따뜻하게 하는 맛있는 조화입니다.