1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.7 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24.0 mg | 8% | |
| 나트륨 | 576.9 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 384.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고기 고로케 스프
고기 미트볼과 채소가 들어간 수프는 부드러운 미트볼과 생기 넘치는 채소, 맛있는 국물이 어우러진 푸짐하고 위안을 주는 요리입니다. 클래식 이탈리아 요리에서 시작된 이 수프는 종종 다진 소고기나 칠면조, 당근, 셀러리, 시금치 등의 재료로 만들어져, 다채로운 식감과 맛을 제공합니다. 단백질과 식이 섬유로 가득 차 있어 칼로리는 낮지만 필수 비타민이 풍부한 영양 가득한 선택지입니다. 추운 날에 따뜻해지거나 아늑한 밤에 완벽한 선택인 이 수프는 만족스럽고 건강 식감이 특징인 가족 모두가 사랑하는 요리입니다. 그릇을 한 사발 들어 맛있는 사랑과 관심을 만끽해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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