1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
9.4
단백질
14.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고기와 야채가 들어간 수프
육류와 야채가 듬뿍 들어간 스프는 연한 고기, 생기 있는 야채, 향긋한 허브가 조화를 이룬 푸짐한 요리로 어떤 행사에도 딱인 안주입니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 당근, 감자, 녹색 잎채소와 소고기, 닭고기, 양고기와 같은 단백질과 같은 영양소가 풍부한 재료를 결합합니다. 비타민과 미네랄을 가득 담고 있는 이 스프는 영양과 에너지의 좋은 원천입니다. 일부 레시피에는 나트륨이 풍부한 육수가 들어갈 수 있지만, 신선한 재료와 저 나트륨 옵션을 사용하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 몸과 마음에 모두 좋은 온기 넘치는 식사를 즐기세요!
