1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
9.4
단백질
9.4
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 캄몬가이가 들어간 수프
Kamonggay이 든 수프는 연한 콩나물 조각이 풍부한 국물 속에서 헤엄치는, 생동감 있고 영양가 있는 필리핀 요리입니다. 이 푸짐한 수프에는 대개 토마토, 양파와 같은 신선한 채소와 함께 닭고기 또는 새우와 같은 단백질 옵션도 포함돼 있어, 다양한 영양소를 제공하는 식사를 하게 됩니다. 필리핀의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 이 수프는 맛뿐만 아니라 철분, 비타민 및 미네랄로 가득한 채소로부터의 영양소를 공급하여 종합적인 건강을 증진시킵니다. Kamonggay가 든 온기 나는 그릇의 수프를 즐기며, 진정한 필리핀 풍미로 편안함을 경험해보세요!
