1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
9.4
단백질
14.2
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 햄이 들어간 수프
햄이 들어간 스프는 부드러운 햄 초크, 당근과 셀러리 같은 신선한 야채, 풍부하고 진한 맛의 국물이 어우러진 든든하고 위안을 주는 요리입니다. 미국과 유럽 요리에 자주 뿌리를 둔 이 클래식 레시피는 연중 어느 때나 아늑한 식사에 안성맞춤입니다. 햄의 단백질과 야채의 영양소로 가득한 이 스프는 특히 로우 나트륨 국물을 사용했을 때 건강한 선택이 될 수 있습니다. 맛있기도 하지만 햄이 소금 함량이 높을 수 있으므로 나트륨 함량을 신경 써야 합니다. 맛과 영양이 완벽하게 어우러진 햄이 들어간 스프 한 그릇을 즐겨보세요!
