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육류와 야채가 들어간 수프

육류와 야채가 들어간 수프

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
9.4
단백질
9.4
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

26.3%
26.3%
47.3%
지방: 67 cal (47.3%)
단백질: 37 cal (26.3%)
탄수화물: 37 cal (26.3%)

About 육류와 야채가 들어간 수프

육류와 채소가 들어간 수프는 푸짐하고 만족스러운 요리로, 양념된 소 또는 칠면조와 생기 가득한 다채로운 채소를 결합한 안성맞춤의 요리다. 위안 요리에서 시작된 이 수프는 차가운 날에 완벽하다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 건강에 좋으며 필수 영양소를 제공하여 포만감을 느끼게 한다. 좋아하는 채소로 맞춤 설정할 수 있어 다재다능하고 영양가 있는 선택이다. 위안감을 주는 풍미를 제공하면서도 조제된 육수의 소금 함량에 주의해야 한다. 이 훌륭한 수프로 따뜻함과 맛을 만끽해 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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