1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
14.2
단백질
9.4
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 물고기 스프
물고기 수프는 신선하고 부드러운 생선을 풍부하고 풍미 있는 국물과 결합한 맛있는 요리로, 종종 활기찬 채소와 향긋한 허브로 풍성하게 향상된다. 전세계 해안 지역의 요리에서 기원한 이 안정적인 수프는 보통 부드러운 흰 생선 조각, 향긋한 마늘, 상큼한 토마토, 그리고 계절에 맞는 초록 채소와 같은 재료들을 포함해 건강하고 영양가 있어서 푸짐하다. 오메가-3 지방산과 필수 비타민이 풍부한 물고기 수프는 가벼운 식사를 위한 건강한 선택이다. 해산물을 좋아하는 사람들에게 완벽하며, 영혼을 따뜻하게 하는 동시에 몸을 건강하게 해준다.
