1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 94.3 mcg | 471% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 물고기 스프
물고기 수프는 신선하고 부드러운 생선을 풍부하고 풍미 있는 국물과 결합한 맛있는 요리로, 종종 활기찬 채소와 향긋한 허브로 풍성하게 향상된다. 전세계 해안 지역의 요리에서 기원한 이 안정적인 수프는 보통 부드러운 흰 생선 조각, 향긋한 마늘, 상큼한 토마토, 그리고 계절에 맞는 초록 채소와 같은 재료들을 포함해 건강하고 영양가 있어서 푸짐하다. 오메가-3 지방산과 필수 비타민이 풍부한 물고기 수프는 가벼운 식사를 위한 건강한 선택이다. 해산물을 좋아하는 사람들에게 완벽하며, 영혼을 따뜻하게 하는 동시에 몸을 건강하게 해준다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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