계란과 채소가 들어간 스프

계란과 채소가 들어간 스프

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
9.4
단백질
9.4
탄수화물
7.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 7.5 g 9%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.3 mg 31%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 37.7 mcg 188%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

26.3%
26.3%
47.3%
지방: 67 cal (47.3%)
단백질: 37 cal (26.3%)
탄수화물: 37 cal (26.3%)

About 계란과 채소가 들어간 스프

계란과 채소가 들어간 스프는 신선하고 생기 넘치는 채소, 부드러운 계란, 그리고 진한 육수의 조화로운 조합입니다. 다양한 요리에서 온 이 음식은 위안을 주며 영양가 있는 한 끼 식사를 제공합니다. 리프 상채류, 당근, 양파로 가득한 이 스프는 비타민과 미네랄이 풍부하며, 계란은 단백질원이 되어 포만감을 주고 영양을 공급합니다. 따뜻한 전채로 즐기든 가벼운 주요 요리로 즐기든, 이 스프는 칼로리는 낮고 맛은 풍부하여 연중 언제라도 딱 맞습니다. 오늘 계란과 채소가 들어간 스프의 건강한 맛을 만끽해보세요!