만두국

만두국

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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144.2
칼로리
5.8
단백질
19.2
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
144.2
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 9.6 mg 3%
나트륨 769.2 mg 33%
총 탄수화물 19.2 g 6%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.9 g
단백질 5.8 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48.1 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 192.3 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.6%
16.2%
30.2%
지방: 43 cal (30.2%)
단백질: 23 cal (16.2%)
탄수화물: 76 cal (53.6%)

About 만두국

만두 국은 아시아 요리에서 기원을 찾는 고소한 즐거움이며, 특히 중국과 몽골 전통에서 유명합니다. 이 위안을 주는 요리는 속음식, 야채, 향신료로 가득한 연한 만두가 풍부하고 풍부한 국물에 직접 끓여지는 것을 특징으로 합니다. 우마미로 넘치며, 각 물은 만족스러운 식감의 조합을 제공합니다. 따뜻함과 건실한 영양을 제공하면서도 국물의 나트륨 함유량에 유의하십시오. 아늑한 식사에 완벽한 만두 국은 몸과 마음을 모두 따뜻하게 하는 사랑받는 요리입니다.