1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
2.8
단백질
23.6
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 시금치와 감자 스프
딜과 감자가 들어간 수프는 강하고 편안한 요리로, 모든 계절에 적합합니다. 이 맛있는 수프는 향긋한 육수에 삶아 부드러운 감자가 풍성하게 어우러져 있으며, 신선하고 향긋한 딜의 본연의 맛이 느껴집니다. 동유럽 요리에서 비롯된 이 수프는 양파, 마늘 및 부드러운 크림과 같은 간단한 재료들을 아름답게 조화시킵니다. 감자의 비타민이 풍부하여 칼로리와 포화 지방 함량이 낮아 건강한 선택이 되며, 가벼운 식사로 또는 입맛을 돋우는 전채로 즐기기에 좋습니다. 모두가 즐기기에 따뜻하고 환영받는 이 수프를 즐겨보세요.
